少女没有腰，听上去好像是一件惊人的事情，但是随着健康观念的不断提高，人们逐渐意识到，过于苗条的身材并不一定健康。
瘦并不等于健康，太瘦的身材往往代表着营养不良，免疫力下降，容易引起腰痛以及月经失调等问题。此外，许多人为了瘦而采用极端的方法，如暴饮暴食、过度减少食量等，这些行为都会对身体造成长期的伤害。
所以，拥有一定的腰围，是一个健康身材的体现。健康的身材不仅仅体现在身体的外表上，也要从内部到外部具备一定的均衡性，只有这样才可以体现一个人的全面健康。
那么怎样才能拥有健康的身材呢？首先要保证每天的正常饮食，摄入足够的营养物质。其次，要适当进行体育锻炼，特别是有针对性的锻炼，如腰部练习。最后，尽量避免采用极端的方法进行控制体重。
