近年来，赤脚跑步受到了广大民众的关注，越来越多的爱好者加入到了赤脚运动中来。事实上，赤脚运动并不是新鲜事。而在130707赤脚日，我们更应该反思当下现代人的生活方式，回归本真的生活。
过度依赖科技、缺乏运动、饮食不规律等不良生活习惯已经成为了现代人的通病。而赤脚运动能够提供穿鞋运动所不具备的自然感受，使人在奔跑中感受到大地的温度、纹理和力量，重新审视人类与自然的亲密关系。
赤脚跑步虽然有助于锻炼身体，但需要注意保护自己的脚部健康，防止受伤和感染等风险。此外，赤脚运动也不能代替传统的运动方式，需要适量运动，根据自身情况进行调整。
在赤脚的朋友们130707这个特殊的日子里，让我们放下压力，脱下鞋袜，感受大地的呼吸，与自然和谐共处。
