最近，末日毒变再度爆发，许多人对于如何保障自己的安全非常关注。那么，我们该怎么办呢？
注意卫生
首先，我们要注意卫生。保持房间的清洁，勤洗手，避免接触生病的人，做好通风换气工作。如出现症状，及时就医。
佩戴口罩
其次，佩戴口罩也是很重要的。不仅可以防止自己呼吸到病毒，还能阻止自己的病毒传播到别人身上。因此，我们要选择适合自己的口罩，同时注意正确的佩戴方式。
注意饮食安全
除此之外，我们还要注意饮食安全。尤其是食物的来源地和烹调方式。最好选择干净的餐具，做熟透的食物，勿食生食，以免吃到不干净的食物导致感染。
最后，我们要做好心理调节，保持心态平和，减少外出等一切不必要的出行，做好自己的防护工作。
